《假期间孩子玩手游上瘾，家长应该如何应对？》

假期间孩(🥝)子玩手游上瘾，家长应该如何应对？

文/羊城晚报全媒体记者 刘欣宇图/视觉中国

“五一”小长假这才刚(🐮)过去两天，嘉伟妈妈已经气得想把儿子赶紧送回学校了(🛐)……“玩游戏(🗣)玩到(🌘)眼睛都发红了，还背着我们转了好几笔钱买游戏装备，一说他他还发脾气，甚至上前要打我，跟疯了一样。”嘉伟妈妈感到十分苦恼和恐慌，担心孩子是游戏成瘾甚至是精神方面出了问题。

广州医科大学附属第五医院(🌷)心理（精神）科心理治疗师郑银佳表示，青少年是网络游戏成瘾的(🥨)高发人(🎹)群，但(🌴)并不意味着喜欢玩游戏就认为他们玩游戏(🏪)成瘾甚至得了精神疾病等。实际上，在放假期间或其(🆘)他(🍊)休闲时刻，孩子们适度地玩一会游(🕡)戏可以缓解压力、调节情绪，较大提高他们对速度和空间的(🌯)处理能力(😊)，对注意力等方面也有一定程度的好处。但这也不意味着，若家长一旦发现孩子们(🔓)在不加节制、过度地玩游戏时，就要对他们一味打骂等，这不仅不会有任何的改善，还有可能加重孩子的逆反心理，甚至出现过激的行为方式。

了解孩子沉迷(🐿)游戏的(🎸)背后原因

郑银佳指出，家长首先要多多了解孩子沉迷游戏的背后原(💖)因。

从外在方面原因来说，第一(🚁)，大部分网络游戏(🏺)的开发者会创造各种虚拟情景(⏮)及精美的画面等诱导用户使用，并通过奖励惩罚等机制对用户进行强化，培养其成瘾心理；第二，近年来，网络游戏直播开始流行起来，主播往往采用实(🛒)时转播的方法，展现各种熟练(🚈)的技巧、炫(🗾)酷的穿着、搞怪的声音、缭绕的页面来吸引观众，网络直播直接加(📑)快了网络游戏的传(🅾)播速度，加上对网游主播的喜爱、崇拜、模仿的心理，更容易导致他们玩游戏上瘾。第三，如今不少孩子的日常社交话题都是关于网络游戏的，这对于尚未接触网络游戏的其他孩子来说，也许是为了融入集体(😁)而获得所谓“谈资”，也许是被精湛的操(🌤)作技术吸引(📍)，也许是为了好奇，都有可能(🧞)导致他们开始玩网络(🚎)游戏，从而可能渐渐诱发成(🗳)瘾行为。

从内在方面原因来说，孩子自身也会面临着一些学习、人际交往等方面的压力，但又缺乏宣泄的正确途径，而网络游戏中的(👶)或暴力或(🌼)美好的设定程序，恰能弥补压力事件对人(♓)造成的压抑漏洞，帮助人在一定程度上能(🖐)相应(⏪)地宣泄情绪。

约定游戏时长、给予高(🛡)质量亲(📊)子互动

有什么好的方法可以让(🍕)孩子(🎨)放下手机，不再过度地玩网络游戏呢？

心理专家建议，首先要(🌏)给孩子更多的关爱，及时帮助孩子疏解学习、人际交(🏥)往等方面的压力，并给(💨)予(🗯)高质量的陪伴，如引导孩子通过不同的(🚵)方式开展户外活动或其他兴趣活(🚅)动等，分散孩子们对游(🦇)戏的注意力。

其次(🌲)，家长们要控制好孩子们使用电子产品的时间，可以和孩子约定好，例如做完作业才可以玩游戏，每天最多玩1个小时。

最后，家长还要以身作则，无论是在(🏿)公共场合还是在家中，都(🆕)需要控制在手机上玩游戏的行为，家长如果自己每天也长时间地抱着手机玩游戏，其实是起到了很(🍠)不好的作用，陪伴(💰)孩子(💒)时也最好将各种电子产品放下，控制好自己玩的时间，为孩子作好表率。(更多新闻资讯，请关注(❌)羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 秦小杰

校对 | 潘丽玲

【steam手机版如何激活游戏的相关新闻】

• 更新至06集

  喧哗独学

  丹羽哲士,冈本信彦,菲鲁兹·蓝,石川由依,武内骏辅,石川界人,青山吉能,中村悠一,杉田智和

• 更新至20240502期小屋特辑

  音你而来

  潘玮柏,薛凯琪,张碧晨,武艺,张紫宁,王琳凯,高卿尘

• 更新至第20240503期

  半熟恋人第三季

  杜素娟,金靖,唐艺昕,谢楠,张纯烨,罗拉,王能能,凌忆,陈巧葳,苏锐,许莉,江俊霖,马晋隆,王震,邵佳荣

• 更新至07集

  一周的日记

  王奕,周诗雨

• 更新至18集

  天行健

  秦俊杰,刘宇宁,黄梦莹,庞瀚辰,傅菁,陈天明,陈思澈,黄昊月

• HD

  前途海量

  包贝尔,明道,韩云云,巴多,尹子维

• 更新至08集

  老家伙

  张国立 , 王刚 , 张铁林 , 周涛 , 张昊唯 , 孙安可 , 王自健 , 刘佳 , 毛毅 , 刘恩尚 , 高晓菲 , 曲高位 , 张博 , 于慧 , 尤浩然 , 王宸心

• 更新至17集

  另一种蓝

  宋茜,周渝民,刘敏涛,刘畅,朱颜曼滋,黄品沅,师悦玲,谢兴阳,胡宝森,刘潮,晏云璟,侯岩松,曹璐,曹磊,卜冠今,贾景晖,陈米麒

• 更新至05集

  庆余年第二季

  张若昀,李沁,陈道明,吴刚,田雨,李小冉,俞飞鸿,袁泉,毛晓彤,郭麒麟,宋轶,辛芷蕾,宁理,刘端端,张昊唯,付辛博,高曙光,赵柯,于洋,李强,刘桦,佟梦实,郭子凡,金晨,王楚然,高露,王晓晨,隋俊波,归亚蕾,余皑磊,毕彦君,罗二羊,吴幸键,宣言,王庆祥,徐志胜,崔志刚,傅迦,姚安濂,秦焰,沈晓海,王同辉,冯兵,常铖,王建国,刘宇桥,冯恩鹤,赵振廷,董可飞,李俊贤,崔鹏,贾景晖,王天辰,代文雯,王成阳,张弛,左凌峰,刘同,张维伊,东靖川,杨彤,孙亦沐,于小鸣,魏炳桦,李珞桉

• 更新至02集

  9号秘事第九季

  史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯,希欧布罕·芬内朗,马克·博纳尔,苏珊·沃卡曼,乔尔·弗莱,菲利帕·邓恩,查理·库珀,娜塔莉·多默尔,马修·凯利,埃迪·马森,凯瑟琳·凯丽,雯叶特·罗宾逊,阿德里安·斯卡伯勒,海莉·斯奎尔斯,多萝西·阿特金森

• 更新至04集

  布里奇顿第三季

  妮可拉·考夫兰,卢克·牛顿,卢克·汤普森,西蒙娜·阿什利,乔纳森·贝利,菲比·黛内芙,朱莉·安德鲁斯,克劳迪亚·杰西,汉娜·多德,鲁丝·吉梅尔,弗洛伦斯·亨特,威尔·蒂尔斯顿,Choy-Ling Man

• 全集

  夜色将明

  内详