如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾？怎么戒掉游戏 如何才能戒掉游戏瘾

朋友们，大家好(🤖)！相信还有很多人对如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾和怎么戒掉游戏 如何才能戒掉游戏瘾的相关问题不太了解，不过没关系，今天我来为大家分享一下如何让孩(➖)子戒掉手(🔐)机瘾游戏瘾和(🚐)怎么戒掉游戏 如何才能(🈲)戒掉游戏瘾的内容。文章篇幅可能较长，希望能对大家有所帮助(💲)。下面，我们一起来看看吧！

本文目录

1. 如何戒掉手机游戏
2. 孩子上初中,整天沉迷手机游戏,有什么办法戒除游戏瘾
3. 怎么戒掉游戏 如何才能戒掉游戏瘾

一、如何戒掉手机游戏(⬇)

如何远离手机游戏这个问(🔱)题很严谨百分之80的人都在接触手机，对于青年甚至一(➕)些老年(😘)都在玩只要心中所想，如果你可以有(😡)能力拿手(🚠)机赚钱做事(🐭)业可以玩，如果你是单纯的玩游戏消遣，已经成为习惯了(🐖)，手机玩的时间太长会导致(😂)你的眼近视，第二会导致(🔩)皮肤变(🏟)好容易生病有辐射，你也不想自己生病变丑(🐊)找不到喜欢的人，第三时间一场人会变(👥)宅懒的出去接触新的人和事物，所以嘿嘿如果上面的问题你都无所谓嘿嘿你接(🛴)着玩，也许你在玩手机的时候你的同学在创业，你在玩手机的时候也许你的同学媳妇都有了你还在玩手机，正如我说的时光年少，且行且珍惜时光把。

说砸手机、转移玩主机游戏(🦓)的，都是弱爆了(🉐)。

戒掉一件上瘾的事情，最佳办法就是用另外一种更愉悦的乐趣(🛩)来替换，

简称转移注意力，这里我推荐你选择高达模型。

高达模型不仅可以消耗你的巨大时间、精力，而且还能提升你的幸福度。

这样一来，你压根就没有时间去(🚘)玩游戏了，玩游戏还会遇上坑队友，玩(🍣)不好真想(😋)砸键盘，何来幸福？

而高达模型可以让你的付出收到100%的(🥦)回报，并(🤚)且可(🍗)以让你懂得“积少成多”，远离无营养的“快餐文化”。一天只打磨一个(😔)零件，一个月后就完成(🔂)了一件精品，获赞无数，虚荣心爆棚，而且也能让你平淡的生活过的快一点，一年12个月，就是12台高达，这个数量也是很多了。

此时，很多人都会(🌊)反驳了，说高达模型很(🎿)贵，工具很贵。

如果你是刚入坑，花销(⛑)必然很大，一个刻刀就要200多，相当于游戏里一个皮肤了。

但是，你仔细算算，一年12台高达，平均一台300，一年花费3600，即便是素组，你也能3000卖出回血，600一年(🕞)，对于一个爱好来说，真的是非常节省了。更何况你从此只会(👷)玩模型，吃饭看电影k歌的钱都省下了呢

若是你的智商够用，一年做完12台模型，你至少(🏟)是(🗂)半个大神了(🍥)，不光是高达模型，你可以尝试任(👮)何题材的模型，做做军模、场景、GK，以玩养玩，基本不成问题了。

重点，即便是PS（不是photoshop哦）称霸(🔤)的今天，手绘也依然独具魅力，因此模型也(🔘)不会被3d打印取代，只要你肯坚持，一(😑)定会比不知道哪天服务器就停(🛐)了的网游手游，积累的更多人生财富(🏞)。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际的，越是堵，孩子越玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早(📋)的事(🕒)情，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦(🏦)克大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游戏了，从有益的角度来看，游戏可(🎅)以促进孩(🍜)子思考能力、判断能力(🔰)、分析能力，开拓视野。

3.手机游戏可以看做是诱惑，在孩子未来的人生(🤤)道路上会有更多(👒)比手机游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

教会孩子做一个珍惜自己、克制自己、自律的(🈂)人，我认(🐍)为这是最(🚟)重要的，他有了这些好的品格(🚐)，未来的人生将会更美好。

不清(🏳)楚提问者孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最喜欢玩的是“我的世界”这款游(🦉)戏，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有约定（我打印出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）

1.必须要规(🎏)定时间玩，周一(🥎)到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十(🥦)五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自(💌)己作业的完成情况。

2.周六(📚)周日(😖)可以玩(🕰)，但是必须做完作业(🛎)才能玩。

3.眼(🦌)睛不能离手机太近。【防近视目前这个(🎤)还需要(👷)我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分(😖)钟我们会提醒还有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒(🏻)了】

5.违反此约定，取消下一周玩游戏时间。

这个(💧)也是坚持了快1年了，刚(🤷)开始的时候(💂)结束比较困难，有的时候能(👐)做到，我(📍)们就鼓励他(✳)说到做到、准守约(🏬)定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由(👳)，沟通一下，做下正面的教育，取(🕞)消过一两次下一周玩游戏（做爸爸的偶尔也会放放水），其他(⌚)也不(👜)说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动问(🌭)我们还有多长时间，估计在规划怎么(🐧)玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快(📂)乐感，这也是(🛸)容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、(⚾)野炊、逛街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影之类。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我(🔵)希(🛹)望我分享的这个问(📢)题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分(🌹)享评论出来共同讨论这话题。

我最(🐕)后在(🏌)这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

手(🏬)机游戏是有诱(📞)惑力的，这如同很多其他的事(🕠)情有诱惑力一样，但是摆脱诱惑，我们(🚚)必(🏉)须做到，你可以看成一(💢)种能力，也可以把它看为一种品行。

一个银行职员每天接触很多钱，他是否想过拿(🗯)一些钱给(🥍)自己改善生活呢？肯定不会，因为他(🤒)下半生将会在监狱度过，这是因为法律约(🉑)束他，手机游戏难以戒掉是因为你不知道它在哪里毒害(🍨)你的生命，当你了解了，你就超越了。

一、抵御玩手机游戏最根本方法是设立一个长远的目标。

并且你知道这个事情有意义，需要很长时间完成，于是你的关注点和精力都聚焦这个目标上，渐(⚡)渐就会对玩游戏失去兴趣。我原来是上班做，也喜(📁)欢玩游戏，后(🎊)来创业了(🥦)，每天要处理很多事情，应对很多压力，所以慢(😌)慢没有时间和心情去玩游戏了。

二、做一件有成就感，有回报的事情。

我们玩过游戏，除了眼睛手累，心理空虚外，没有别(⌚)的感受。如果你转换一下你的想(📀)法，比如说跟朋友出去打篮球(🥐)，锻炼了身体还收获了友谊，比如说花几个小时为朋友画一幅画，朋友收到肯定感(🐞)动。利用几个小时闲暇去做一个快递员(👔)、代驾员(🎪)，你也会收获很多。

三、将自己的目标分解成小目标，逐个击破。

我们知道要一个胖子减肥30斤是很痛苦的事情，如果我们定下一个目标，比如说，我这个月只减一斤肉，那么自己便没有那么恐惧，也会更顺利进行，戒掉烟、游戏一样。比如，我先闲置自己每天只玩一个小时，后来半(🎬)个小时，后来十分钟，逐个击(🌬)破，会比一下子戒掉要更容易，也更容易达到。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际的，越是堵，孩子越玩，现在这(🔮)个社会，手机游戏已(🌑)经非常普遍，孩子今天不接(🚗)触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念(❓)。

2.我们以前没有(👠)手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍(🥀)者神龟等游戏(🈷)，现在玩(🌛)手机游戏了，从有益的角度来看，游戏可以促进孩子思考能力、判断(💞)能力、分析能力，开拓视野。

3.手机游戏可以看做是诱惑，在孩子未来的人生道路上会有更(🥖)多比手机游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

教会孩子做(🚅)一个珍惜自己、克制(📁)自己、自律的人，我认为这是最重要的，他有了这些好的品格，未来的人生将会更美好。

不清楚提问者(😃)孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希望能(🏊)给你些启(🐩)发。

我孩子最喜欢玩的是“我的世界”这款游戏(🐨)，吃鸡、王者荣(🦎)耀也会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有约定（我打印出来贴在他书桌前面，有他亲(🌡)笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以(🐫)看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能(🚽)玩。

3.眼睛(🐧)不能离手机太近。【防近视目(🈹)前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒还有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒了】

5.违反此约定，取消下一(🚄)周玩游(🍞)戏时间。

这个也是坚持了快1年了，刚开始的时候结束比(🙌)较困(🏍)难，有的时候能做到，我们就鼓励他说(⛷)到做到、准(🕙)守约定之类，做不到的时候，我们就听他(🦀)说说理由，沟通一下，做下正(🎼)面的教育，取消过一两次下一周玩游戏（做(🉐)爸爸的偶尔也(✝)会放放水），其他也不说他太多。大概经过了3个(✒)月左右，慢慢的他就主(🈴)动结束了(🎋)，过程中还会(😩)主动问我们还有(🗿)多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注(🖨)意力，比如一起出去旅游、(📼)野炊、逛街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影之(🎫)类。

想想自己有没有除了游戏以外其(👗)他的爱(💏)好？

比如旅游、健身、和朋友聚会以及其他一些走出去的活动。

想彻底戒掉手游，不妨按以下步骤试试(🐆)：

1、告诉朋友或家人你的决心(🐥)并让他们配(🎙)合你，把手机所有游戏卸载掉，和朋友或家人制定出游计划。

2、出游过程中全程让同行者拍照（修图）然后转发给你，或者带专门(💍)相机拍照。实在想发(📢)朋友圈记录的话，你的手机只能用来发朋友圈。如果需要回(🔣)复消息尽量发语音，不重要的事可以在你回家以后打电话。同行者监督，上述之外的行为（玩手游(💌)或者浏览其他）发现一次罚款100元(👱)（罚款力度可以再大）。

3、即使结束出行(👸)，平时也要多和亲戚朋友走动，别把自己窝在家里。养成能发语音就不(🔨)打(💻)字，能打电话就不发语音的习惯。

6、此时如果已经不怎么玩手机了(🤭)，可以根据(🔸)自己未来打算，指定相关学习计划，充实自己。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际的，越是堵，孩子越玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事(🦑)情，不能以这个来(👩)作为最终的目的(🍦)，父母首先需(🥐)要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂(🔺)斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游戏了，从有益的角度来(👍)看，游戏可以促进孩子思考(🎤)能力、判断能力、分析能力，开拓视(🤞)野。

3.手机游戏可以看做是诱惑，在孩子未来的人生道路上会有更多比手机游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

不清楚提问者孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最喜欢玩的(🔢)是“我的世界”这款游戏，吃鸡、王者荣耀(🚈)也会(🈺)玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许(👣)他玩，但是跟我有(📺)约定（我打(🍙)印出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）

1.必须(🌒)要规定时间玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩(🍤)，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近。【防近视目前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒还有多长时间(😞)，就提醒一次，结束提(🎟)醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒(🚥)了】(💛)

5.违反此约定，取消下一周玩游戏时间。

这个也是坚持了快1年了，刚开始的时候结束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓励他说到做到、准守约定之类，做不到的(🍋)时候，我们就听他说说理由，沟通一(🐘)下，做下正面的教育，取消过(🎌)一两次下一周玩(🔜)游戏（做爸爸的偶尔也会放放水），其他也不说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动(🖋)问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或者一起去(🔹)参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳(😃)、看电影之类。

手机游戏只是消磨(🔶)空闲时间(🥪)的，做该做的事学习工(💌)作，别把时间全都浪费(🍧)在没有必要浪费的东西上。我手机里(🦉)也有游戏(🗓) 2k，吃鸡，王者(🏽)。也只是每天空闲时间(😒)玩一下大概玩个半小时四十分钟。说到戒，你只要想明白你干的事有没有意义？每天(💯)真的就那么多时间玩游戏达到上瘾的地步？你能想到戒(🐴)，已经是成功的开始了，希望(➡)你尽快如愿！

好的身材给我带来的好处是非常大的，尤其是在(🧙)空虚的时候，运动使我忘掉一切，忘掉自己。

看书的好处不言而喻，可是在这个浮躁的社会，很少有人能够静下心来看书。其实一开始，真的放弃了好多(🙎)次，也会偶尔重新拿起手机，空虚的玩着，但是(🗒)后来，书本的魅力还是使我转移了注意力。

最后，想要告诉你，能否戒掉，是你自己的意志力，你要相信自己是可(🕉)以的。现在，我也还是会拿起手机，但是我有节制，有规律，而占据我生活更多的(🎟)，是健康的。

我偶尔也依旧会在手机上打(🆓)打小牌，玩玩游戏，赚赚零用。但我知道我始终要顾及自己正(🌒)常的生活。

如果你想要一起玩，一起在健康的(🦒)道路上越来越远，可以找我哟~~~~。。。

首先把游戏卸载掉，然(🚁)后告诉自己游戏都是虚幻的，都是骗人的不真实的，不要在那上(🌜)面浪费时间，接着努力做工作或者看资讯学习新知识来把自己(🦗)变(🥙)得很忙，只要头几天坚持住了，慢慢的对游戏就失去兴趣(🐅)了，头几天一定要忍住

二、孩子上初中(🔕),整天沉迷手机游戏,有什么办法戒除游戏瘾

孩子上初中，整天沉迷游戏，想戒除掉。可以因势利导，讲明白(🗄)孩子现阶段的任务是学习，而不是游戏；再讲利害(🧓)关系，如若游戏影响学习，你将不能玩游戏。道理讲明白(💕)就开(😼)始控(🥥)制引导，先少幅减少玩游戏时间（硬规定每天只玩多少时间）(🛣)，其于时间先做作业再休息；过几天再次减少玩游(📣)戏时间，增加学习时间，依次递减(🔹)，过段时(🏓)间孩子有了好习(🤤)惯，他就会合理安排作息时间，养成以学习为主的好品行（我并不反对玩游戏）。要做到令行禁止，父母要严肃对(🥥)待(🍵)，树立(🥠)榜样。

纵观(🐲)现在(🚜)的孩子，手机不离手，沉迷(🥜)游戏的也不是个别现象。

青春期的孩子情绪(😟)不稳定，不能空洞说教，不能强行镇压，要斗智斗勇。

曾经帮助身边朋友的孩子出谋划策，取得了一定的(🎰)效果，分享(👬)出来不妨一试。

我(🍳)告诉朋友，要想戒除网瘾，首先要干什么？孩子想(🌺)戒才能戒啊，但你一开始你还(🧘)不能直接去问你想不想，你放心，他肯定不理你。

你可以刻意去制造一些场景，让孩子了解游戏的害处。或者给他树立一些正确(🉐)的(🤥)榜样。怎(🤽)样制造场景？我有时候想让孩子读一些文章又怕他抵触时，会在我的手机打开到文(🕎)章的页(✒)面，屏幕亮着，然后自己离开，或者看视频的时候故意开很大声，又或者买本书(👀)用稀奇古怪的纸包起来放某个角落。（诱敌深入(💘)这样(🍻)的事儿(🏎)，只要你(🍻)想，还是有很多方法的。）

孩子这时候或多或少心里有点触动了。

选择(❗)在孩子心情不错的时候坐下来聊聊，目的是拉进彼此情感，打开孩子心扉，了解孩子交友状况。。谈话可以就以下(👠)内容：

1.到了中学，你觉得自己压力大吗？

2.在学校发生了什么有趣的事情能和我分享一(💐)下吗？

谈话本着，少量，多次，友好的原则，学会倾听，善于追问，再慢慢切入游戏话题，让孩子(🧝)先有向上的动力，。谈话时尽量不要(㊗)用贬义词，像“网瘾”“沉迷”这样的词，很容易触动孩子敏(🚭)感的神经，使(🔀)谈话崩盘。

其实你要相(🐋)信，每个孩(🌵)子都是向上的，尤其在青春期这个特别在乎别人评价的阶段。只要你掏心掏肺，孩子会感受到父母的不易。

和孩子一起制定生活和学习时间安排表，一开始一定给孩子留有足够的游戏时(👞)间，然后逐步缩短。让孩子，有一个心理适应的过程，在心理学中这种治疗方法叫系统脱敏。

这点相信我不用解释(🌙)，每个孩子都有自己的喜好。朋友的孩子(🕦)喜欢唱歌，就崇拜那些玩乐队的明星。我怂(🚂)恿朋友给孩子买(🏓)了(🛺)把吉他，天天可劲儿夸孩子有天赋，结果孩子愣是自学了吉他，弹的有模(🐪)有样，游戏的时间自然而然少(🍸)了。

我是小文艺(㊙)的文老师，希望能够帮助(💈)到您，感谢阅读。

孩子上初中，整天沉迷手机游戏，有什么办法戒除游戏瘾？

整天是一个比较笼统的词，过度概括化了，一个人不可能一整天都在玩游戏，具体是玩多少小时呢？

首先，需要了解的是孩子为什么会沉迷游戏，而不是如何戒除。

一个孩子正常情况下，生活应该是丰富多彩的(📞)，而且如果一个孩子生活足够丰富多彩，一般不会沉浸在虚拟(🃏)世界里。往往是现实世界过于痛苦，所以才会通过沉浸在虚拟世界里麻痹自己，忘却痛苦。

另外，孩子是初中开始沉迷游戏的吗？小学怎么样(🌵)？如果(🀄)是小学不沉迷，初中才开始，那是否是初中的学业的压力让孩子躲进了游戏里呢？和孩子沟通一下，看看孩子有什么需要帮助的(⛳)地方。

其次，你们的家庭关系如何，不好的家庭关系，也会让孩子乐于沉迷游戏世界。

可(🍽)以说游戏世界是孩子的一个避风港，是一个让ta有存在感，归属感，成就感的一(🗑)个地方，如果这个地方都没有了，孩子可能(🏫)会更加崩(🎀)溃。只有现实世界不够(➰)舒(🐁)服，才会躲进虚拟世界。

孩子逃避学习的方法很多，不让玩游戏就可以让孩子学习了吗？不一定，不让玩游戏，还可以看小说呢，不让看小说还可以睡觉呢。所以关键不是在于堵，而是在于疏通。

曾经听说有一个孩子为了不让爸爸妈妈知(😺)道(🥡)自己半(🈸)夜偷偷打游戏，晚上会喝很多水，然后被尿憋醒，起来打游戏。

所以不要以为可以对抗得了孩子。

也听一个(🔶)老师讲课(🔉)说，自己的孩子从来不控制玩游戏，孩子玩玩就够了，不玩了，有趣的事情太多了，所以就不会沉迷。

和你的孩子一起打一打游戏，聊聊天，问(♊)问ta为什么喜欢这个游戏，走近孩子的(⏮)内心，才是(💺)解决问题的终极办法。

以前看过一篇文章(🛏)里也讲到，妈妈因为孩子打游戏而痛苦不已，后来就说要体验一下有多好玩，让孩子带着自己打游戏，结果自己比孩子打得还(♏)厉害，孩子经常输，觉得很没成就感，而且每天放学，妈妈就让孩子陪自己打游戏，孩子很烦，后(🔜)来就戒了游戏。

带孩子出去走走看看，旅游，散散心，让ta体验这个世界的多彩，建议看一下电影《银河补习班》，也许你会找到答案。

随着人们生活水平的提(🔎)高，网络科技时(🔶)代的到来(🤟)，多媒体、流量时代的到来，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷(🧗)其中，特别是疫情(⬛)期间，孩子上网课，接触手机的频率越来越高，有些孩子对网课(🍖)不感兴趣，借(🐚)着上网课的借口，孩子沉迷于手机游戏，已经成为很多父母碰到的共性棘手问题。

初中的孩子学科已经慢慢增加，学习时间的安排原本(🏼)就很紧凑，沉(🤧)迷于游戏对学习(🎋)的影响可想而知。一方面不仅影响学业和成绩；另一方面还会危害孩子的视力和身心健康，引发孩子“低头族”。

二、游戏的背后是什么在呼唤孩子

1、游戏能让孩子获得存在感、价(🍖)值感。

父母如果常常对孩(🔞)子批评、指责，甚至是打骂、冷漠或者高压控制等等，孩子就会自暴自弃，觉得自己是个没有用的人，父母根本就不爱我，于是他(🚫)们躲到游戏里，放弃自己，在游戏里找存在感。

2、游戏能让孩子获得归宿感、成就感。

如果你(🕗)的孩子生活中没有什么朋友，不被同学喜欢，比较孤单，而在游(🏭)戏世界里可以认识很多网(🏀)友，并和他(⏺)们(🍞)组团(📻)打(📋)游(🚯)戏(🍋)，只要游戏打得好，就可以获得队友的认(🍫)可，让他会有找到组织的感觉。每一次通关(🛋)升级都会获得奖励，甚至还可以赚到钱，受到网友的肯定，这些都会让孩子特别有成就感(🍮)。

3、游戏能让孩子获得兴奋感、刺激感。

在游戏中激烈、刺激的打杀，会让孩子产生兴奋和亢奋，感觉很刺激，在视觉、听觉、节奏等方面(🌪)表现力(🚍)强烈，加上手机游戏互动性强，更容易找到(👇)自我，体验存在的快意。

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独(🎵)，因为他们缺少家人同学的陪伴，只能这样(📛)情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩(📵)子沉迷(🔜)于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成(🌅)就感(🎯)。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能(💛)对症下药。比如说(🕵)孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、禁止孩子玩(🏈)游(🎞)戏，还不如引导孩子玩游戏

手机带给人们非常多的便(📰)利，如今很多大人已经离不开手机了，更不用说(🗻)孩子，大人都控制不(🥖)了自(🚹)己，当然也是(🚓)没办法控制孩子，家长若是(🤕)想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。

如果说(🖐)家长想(🏖)尽办法(🦖)逼迫孩子，让他们不能接触手机，反(🏠)而可(🚅)能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽(🌙)误学习。

作为家长，应该(🤺)用正确的方式(🙍)去引导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的(🔑)注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

疫情期间我的大宝也玩手机，后面通过引导(🍖)孩子去玩转公众号、剪影等新媒体，将注意力转(🔀)移(🔽)到其他地方，这招我发(🍹)现效果非常(🗯)好，我的大宝不但不完游戏，反(🤱)而在新媒(🍵)体的制作(💆)上跨越了(🏐)一(⚪)大步，为班级(🕟)做公(🧗)众号，将同学们的优秀作文发布(👭)在公众号上，收获了老师和同学们的一(🛠)致肯定，很多同学和家(🗼)长也过来学习，孩子从中收获了成就感。

比如规定孩(💵)子每次玩手机只能玩(🕣)15分钟，然后就要去(🥘)做其他的事情了。哪些游戏可以玩，哪些游(🌨)戏不能玩，要界定清(💫)楚。要是有的家长说，我们家孩子经常说好15分(🔞)钟，时间到还是不(🐑)肯停止，怎么办？家长可以跟孩子说：“若是你不按(🔸)时放下手机的话，就惩罚你三天不能(🛠)玩手机；若是你按时放下手机，下次还可以按照我们的约定(🏜)玩手(🕦)机。”

这样一来，孩子慢慢地养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也会感兴趣。

以上3招本人(🍉)试过，效果还是不错的，不过教育孩子是一件非常复杂的事情，而且要根据孩子的个体，结合自身情况对症下(⛸)药，教育孩子的过程中，家长一定要注意方(📸)式方法，切记不要打骂孩子，伤害孩子的(🥣)自尊心。

最后一招：以(🌝)上3招没有控制住孩子玩手机的话，还有最后一招，就是将玩手机当成任务(🧛)，就像完成作业一样。告诉孩子几(🍷)点前要完(💵)成升几级，如果没按要求的话，晚上就不能睡觉，级数要不断增(🏦)加，就像作业完成不了就不能睡觉，最(㊙)不好还要重抄，重写，明天新的作业又来了(🏵)，就(🏏)是这种感觉，让孩子觉得玩游戏很无聊，无趣，而且任务一堆完成不了还要受罚，从而失去玩游戏的信心。不(🦅)要说最后的放大招没告诉你，记得要用得恰(⏸)到好处，正(🐦)常(🤦)情况下前面3招就可以了。

孩子上(🌤)初中了，整天还沉迷(👒)手机游戏，如果不及时制止将对孩子一生产生很大的不良影响，那么如何把孩子的注意力引向学习呢?首先，要给孩子讲明沉迷手机游戏的坏处，不仅要讲，而且尽可能用一(🌹)些案例(💖)说明，使其内心有所(🔺)触动。其次，要控制孩子使用手机和玩游戏时间，特别(🐭)是玩游戏，避免更(🍼)好。再次，节假日可参与一些(🗻)有益的活动。最后也是最关键的，要经常倾听孩子生活和学习等方面(🏮)的要求，不合的要耐心解释，合理的尽量满足，把孩子的注意力逐渐引导到学习上去。

最好的办法就是不让接触到手机，你让孩子整天带着(💬)手机对他的引诱是很大的，让一个初中对什么都好奇的孩子抵御这种已经对他产生强烈吸引力的东西说实话很难！所以不要(🧣)给(🐲)孩子买手机或者让他接触大人的手机！态度(🔓)要坚决，我(🏼)相信大多数孩子还是接受父母的管束的！

如果这样不管用，那么就得和他好好讲道理，让(📮)他知道玩(🐊)手机不仅损害视力而且占据(🌘)了(🕳)大量的学习时间，培养孩子(🏟)对未来的信心和对学习的兴趣，做(🔀)一(💬)个上进的孩子是非常(♎)有用的！一定要从内心(🦉)让他接受不能玩手机这个事(🐜)实，认(🧡)清玩(🌓)手机是对他未来及身体的损害(💪)！我相信大人和孩子多交流，多关心，多管束是可以解(🥇)决这个问题的。

现在这是一个比较普遍的现象，确实让很多家长感觉头疼，可以多带孩子出去玩(🅿)玩，或者找替代品，现在很多家长跟我反映(🏑)存在这样的问题，说实在的，我只能跟家长说严加约束。

这个。。。。。。我估计是戒不掉的，因为我从小就是这么过来的，虽(🛍)然经历被打，被限制金钱什么的，没用的。

首先吧，为什么孩子们喜欢(🍲)玩游戏，虽然说(✖)孩子玩是天性，但是也不可能经常沉迷一样东西啊，我个人认为，是孩子们的学习任务太重了。在我国人口众多，想出人头地，读书就很重要，所以现在的孩子基本上是一有时间就然后他学习，没有玩伴，没有体育课，没有理解。反正大人们看到孩子学习才放心。只要做其(🔹)他事情就是不务正业。摸着自己(💢)良心讲，让你天天看同样的几本书，几道题，没有(⛰)活动时间，你们受的了么，所以有些孩子一(👍)有闲暇(🥈)就玩游戏，以前我们写完作(🌦)业能出去玩，现在呢，体育课都没了，家家户户大门一闭想玩都没处玩，游戏游(🆎)戏对孩子们吸引还是很大的。基本上是戒不掉的。

想解决肯定不容易，第一比较绝(🗯)，自己家里断网络，手机买配置低的给孩子，零花钱不给或者精确的给。（这个办法其实只是在你面前不玩了，他们想玩还是能搞到手机玩，治标不治本）。

第二，想彻底戒网瘾，狠心给孩子请个一(🍁)年休假，让他天天玩，半年差不多就能(💢)彻底戒游戏了。（正是因为平常玩不到才显得(🉑)游戏有吸引力，如(〰)果连续玩(🕝)，不多久别说孩子(🗻)了，成人都会感觉腻）。

第(🛵)三吧综合一下，堵不如疏，给他定个规矩，可以玩个一到两小时，必须关，而且如果(💳)学习成绩下滑了就不准玩，提升了才能玩。

第四像某些智障家长一样把(📧)孩子送到(🎧)戒网瘾中心去，那你就会得到一个听话的孩(🌴)子。（等她/他有能力后，第一个离开的就是你）。

方法就这么多啦，我感觉你们说的网瘾只是你们小时候不这样做而已。其实没什么大事，堵不如(🍡)疏，毕(🍻)竟现在网游(🎅)都成为孩子们的社交的一部分了，一味(🥡)的禁止只会带来更坏的结果[呲牙]

智能手机的迅速普及，随时、到处都有的网络，玩法不断翻新有趣的游戏，可以说都是趋势，都不是普(🌱)通人能(🚋)左右的，这些都是限制孩(🍱)子游戏的难点。

无论成人还(📡)是孩子，到处都是低头族，很多成人都有责任心，知道到时候该做什么，而很多孩子只顾玩(🗾)，耽误了学业。

外部环境不好，只能是孩子自(🚵)身了，首先是注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很多孩子游戏成瘾，最大的原因就是孩子自控(🧖)力差。

另一方面，就是让孩子在学习中(👷)体验(🧛)成功的快乐，让他在学习(🌯)中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇(🍈)到困(🐮)难也能坚(⬜)持下去。

对于很多已(🏒)经(📱)成瘾的孩(😏)子，只能一点点改善亲子关系，多鼓励，让他体验学(👼)习(✝)成功的同时，培养自控力，这个时间是比较长的，要有耐心。

现在的社会是丰富多彩的，智能手机的出现可以说(😍)是彻底改变了人们交流(🐿)的方式。以前大家需要沟通交流经常会串串门、打打电话，而现在，一个简单的微信就可以解决所有的问题（包括休闲娱乐）。说手机、网络在这个时代已经完全不可或缺。

但与此同时，这种沟通方式的弊端也是显而易见(🌚)的，因为它充斥着各种(🎀)各(🚺)样的诱惑。这种诱惑是原始的，也(🌸)是最简单便捷的，人们甚至可以在不需要付出更多体力和脑力的基础上就(⏳)获取快乐，这种诱惑谁有能抵御呢？成年人尚且如此，更何况孩子。

那么(🥝)当孩子完全沉迷于手(✳)机，我们应该怎么做呢？我觉得可以做以下几点。首先家长自己不要过于的焦虑，因为这种焦虑会传递给孩子，尽量保持自身平和心态。其次不要采取强硬的方(🔭)式让(🌚)孩子戒断手机。而应该和孩子共同协商处理办法，这边我推荐一个“系统脱敏”的方(🍽)法。简言之(⛷)，就是让孩子逐步减(❣)少使用手机的时间(🐵)，最终达到一个使用手机的可控状态。第三多鼓(💛)励孩子开展户外运动，以健康(📚)有益的社交活(🕶)动取(😭)代(🔼)手机使用频率。

三、怎么(🎮)戒掉游戏 如何才(✡)能戒掉游戏瘾(🥥)

1、首先，要一不做二不休的将手机(🍆)内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载(🖖)之后当然也不能在下载。

2、制(🥐)定一个详(🎢)细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按(🚄)照时间表来执行，这样就没有时间(🛂)来玩游戏了。

3、要从心里上告知(🤪)自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏(💏)成瘾的危害才能控制处自己不在沉(🥀)迷游戏。

4、当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要(🚫)玩游戏的事情了。

5、如果觉(🦆)得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母(🚣)，也可以是同学或者朋友，制(🗒)定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策(😿)略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了(➕)。

6、尽量不要(🙃)自己一个人独处，一般没有(📅)人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人(🐺)在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。

7、想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情(🔭)做，有很多亲朋好友可以交(🎭)流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

以上就是关于{关键词 1}和{关键词 2}的问题分(🕤)享，希望能对你有所帮助！