剧情简介
尹航/口(🍽)述 逍遥鱼/撰文 我叫尹航（@尹航19940213），今年27岁，是一名打了22年乒乓球的前国家队运动员。我5岁开始接触乒(🍨)乓球，12岁被球探发掘(🍼)进入八一队，15岁升入国家队。最辉煌的时候，我曾担任旗手，带着全体中国运动员在亚青赛闭幕式上亮相。 那些年，我参加过不少国际赛事，大大(🌤)小小的奖也拿到一些，然而最终还是败给了伤病(🆖)。24岁，我提前结束职业生涯，带着遗憾离开了(🌮)国家队(📩)。如今退役两年多，我很少再出现在电视上(🛤)，不过生活重心还是围着乒乓球转，目前和朋友合伙经营着(🤼)一家乒乓球俱乐部。 手痒痒的时候，我喜欢去公园和大叔大爷们切磋球技。和他们打球就是玩儿，不像比赛那么紧张，乐呵呵一天就(👱)过去了。有些大叔大爷们跟我混熟后(🌮)会问我，“你好歹也算个出过名的人，咋天天和我们这群业余老头晃一堆儿？” 我是个不太爱表达的人，有时候解释两句，有时候干脆不说。 2018年，我受伤后首次复出，一年后正式告别赛(🛥)场。 我本身性格就比较内向，小时候如果身边没有对路子的玩伴，我可以自己玩上一整(🈲)天也不觉得闷。我妈从不担心我一个人调皮捣蛋，唯一担心的是我的健康问题。 我老家在辽宁鞍山，东北纬度高，秋冬(🔩)季节本来就冷，天气一旦有个风吹草动，我大概率会感冒发烧。为此，家里不得不常(🎅)备各种发烧药、感冒药(🔏)，爸妈三天两头得带跑医院，打针对(👰)我来说简直是家常便饭。 我是家中独子，也是一大家人的命(🦇)根子。一旦我生了病，我爸妈就得把工作放下，没日没夜地陪着我跑医院，家里老人更是把(🦉)心提到了嗓子眼儿。为了让我(👜)身体好，姥姥、姥爷换着(🙁)花样给我做饭，追着把饭(🎏)送到我嘴边，我(⌛)多吃上一口，他们都能开心老半天。 我小时候的照片，看上去挺虎实，实际上经常得病，让家人操碎了心。 爸妈生怕我将来也是这副病怏怏的样子，为了能让我的童年少点药味儿，身体壮实一点儿，他们想尽各种办法，后来打听到鞍山有家体育(🎹)幼儿园，专门激发小孩的运动潜能、增强小孩体质，于是在我五岁那年把我送去了那里。 对我来说这是好事(🗞)。我虽然身体弱，但一直比较好动(🌧)，对各项运动来者不拒。进入体育幼儿园后，我身体慢慢结实起(🗳)来，不再那么容易生病了，总算了了爸(😕)妈的一(🏰)块心病。见我的学习成绩不咋地，他们给我请了家教，想了很多办法都(🚰)没啥效果。后来爸妈也不再强求，估计那时就已经想好了我要走体育特长的路。 五岁的我，被爸妈送去体育幼儿园，从此和乒乓球结缘。 我最(🎮)早接触的运动项目是游泳，游得还算不错，有(🌵)一次差点(🥛)被省游泳队的教练选走。可(🐄)惜教练后来见到了我爸，他看到我爸的身材后便放弃了我——游泳讲究身材匀称有(🤕)力量，万一我成年后也像我爸一样身材走样，岂(🕝)不辜负了教练们的呕心(🤴)栽培？ 好在后来我乒乓球打得也不错，2003年，爸妈听说辽宁省队来挑种(🚱)子选手回去培养，想着没准也是个(🕎)机会，就带我去见了省(📱)队教练。现场试打了几场后，教练看我各方面条件还不错，认定我是个好苗子。很快，我就被爸妈送(🕺)到了省会沈阳，进入辽宁省乒乓球队。 七岁时，我（左四）和鞍山队友们一起参加少儿乒乓球比赛(🍨)。 到沈阳之后，我一年到头只有春节才能回家歇(🏼)上五六天。而且不像从(🤕)前，放学回家有一大家子人把好吃好喝的(🔎)送到嘴边哄着吃，生怕我训练受累吃不好，来沈阳之后只剩下我(🔫)自己，爸妈想宠也够不着(🐩)。刚开始(🔴)我总是闷闷不乐，后来队里来了个跟我差不多大的小孩，有了玩伴一起打发时间，我才慢慢适应。 在省队学(✡)打乒乓球(🎧)的前几年，我从来没有因为训练辛苦产生过逆反心理。相反，我高兴还来不及呢！就这么一个小球，既可以让我远离枯燥的学习，又能结交一些好玩的小伙伴，简直是一举两得，所以练球对我来说完全不是负担。 都说不爱说话的(🍎)人倔，我就是(🛍)这样，练起球来更倔(🐏)。要是教练指出我(🌶)哪个(🚜)姿势不对，我能闷着头连续练习几百次，直到动作标准了才停下来。在教练们看来，倔(🚏)脾气的人有一股韧劲儿，他们一(🖖)致认为：凭着这股劲儿，我将来一定能有出息。 2003年我9岁（前排右二），进入辽宁省队后和队友们的合照。 辽宁省队培养过像王(🍐)楠这样的国家顶尖选手，所以对我们的培养目标也很清晰，就是(🎟)要为国家重大赛事培养种子选手。这(📘)种选拔(🏥)机制挺残酷的，大家虽然刚开始都在一起练，但最后只有极少数人能打进大比赛，进国家队的更是少之又少。 能打(🤟)进国家队自(♌)然很光荣，可我毕竟年纪还小，玩心重，哪儿顾得上这么大的目标？我(🔷)妈怕我因为贪玩落后，省吃俭用给我请了一个教练单独加训，每天我都比别人多训练(❤)一小时。 我妈又怕我偷懒不好好练，每周(🕝)抽四天从鞍山坐火车跑来沈阳监督(🛺)我。那时还没有动车，绿皮火车单趟也要两个多小时。每次我训练完都得(🙏)晚上七八点，宿舍快(🎋)要熄灯了，我妈才出门往家走。为了(👷)省钱，她去火车站都是走(🚽)一个多小时过去(🦊)，等坐上回鞍山的火车，到家也夜里十一二点了。 我妈(😣)就这样风雨无阻地坚持了好几年。惭愧的是，我那会儿小不懂事，特烦她过来看我。别的家长都不露面，就她三天两头跑来监督，这让我特没面子。等懂事了我才明白，正是她在背后不停地督促，才逼我练出了扎(📹)实的底子。 12岁那年，妈妈带我来到北(😙)京八一队，后来她干脆把粮食局的工作辞了，专心陪我训练。 2005年中旬，我代表(♍)辽宁队在长春打了全国少年乒乓球北方赛区的比赛，拿到了个人男单冠(🔁)军和男团亚军，一下子被八一队球探注(📌)意到，给我妈留了电话。在乒乓界，八一队影响力非常大，出了很多奥(🎙)运冠军和世界冠军，比如刘国梁刘指导，还有乒乓名将王涛、王皓。八一队本身是部队(🍖)属系，队员也都是军人(🥂)身份。我妈听到这(🥅)个(🎍)机会开心得不得了，很快就给对方回了电话，想趁热乎把我送进八一队。 进八一队时我12岁，是队里最小的球(⛹)员。刚开始天天(🍏)躲在被窝里偷偷哭，觉得离(🔤)家越(🍵)来越远(👆)了，爸妈以后不能常来看我了，心里非常委屈。不过从那时起我也有学员工资了，刚开始每个月四五十块钱，家里再补贴点，能让我在队里过得很滋润。 带我的教(💿)练是(⛲)个二十多岁(🧞)的年轻人(💱)，精力充沛，管理相当严。除了正常训练，早上上早(🖋)操(📉)时也会给(👗)我们加课，晚上下了课还要加训，几乎每天晚(📀)上(🌐)回到宿舍(📂)都是十点来钟。随着时间的推移，身边优(🤕)秀的人越来越多，我自己也知道努力了。 和队友打赢了团体赛，作为八一队员，我(🍲)们会用敬礼的(⛷)方式向全场致意。 军队化管理和更严格的训练下，我(🤞)进步非常快。当时国家队在每年冬夏两季都会(🚺)组织集训，把(🧢)国(🐿)家二队和省里一(⚪)些优秀队员集中在一起，切磋技艺的同时选拔能手。2009年，我在区域选拔赛打了个第二名，被国家二队主教(🚷)练李毅注意到，他对我关注就(🎵)多了些(🚄)。 集训完不久，李教练就让我参(👶)加了当年7月份举行(🎀)的第一届亚洲青年运动会。就是这次比赛，我一下子拿了男单、混(🧘)双、团体三个冠军(🏧)。 那次比赛CCTV5全程播报，在赛事(🆚)最后，我作(💾)为国家队旗手带大家绕行(👵)全场，举着国旗的照片登上了新闻，传遍大街小巷，就连老家鞍山晚报都是我的新闻，我一下子有了当(❔)名人的感觉(🥧)。 2009年新加(😵)坡亚洲青运会，我是首次全(🦔)揽男单、混双、团体三块金牌的球员。 我带着荣誉走进(📜)国家队二队(📇)，没多久又通过交流(🌾)赛打进国家队一队，相当于进入了乒乓球运动的顶尖队伍。我身边都是马龙、张继科、王皓这(👖)样(😌)的领军人物，他们既是我的榜样又是我的好队友(💢)，我们一起比赛，还经常一(🕗)起参加活动。 记得有次活动安排了“打花球”的环节。张继(🐬)科用领(⛰)队的手(🏉)机当球拍发球，马龙顺(🆚)手抄起身边人用来助威的锣鼓打了回去，你来我往(🐣)，风火流星一样(👑)，笑(🗽)得大家合不拢嘴。吃饭时(👄)皓哥还炒了个拿手菜——西红柿炒鸡蛋，那架势有模有样，一看就是个热爱生活的(👹)好男人(🔉)。 晚上球员(🕹)要轮流站岗，皓哥作为八(🤪)一(🕢)老将原本不(📚)在排岗名单上(📚)，但他还是认认真(😭)真把岗值完。我们哥俩都来自八一队，因为我年(🧘)纪小，皓哥平时对我(🚠)特别照顾。场上场下，只(💢)要看到我技术上有什(👸)么不足，都会主动帮我指(🍳)正。只(🧡)要跟他一起打比赛，我心里就特(🎪)踏(📹)实。 2012年，我和皓哥在乒超联赛上双打(🎆)。 那几(🔺)年，我跟着国家队到处参赛，长了不少见识，也和队(🐍)友们一起为(🍜)国家捧回了亚青赛、世(🐾)锦赛、全运会(🌦)等赛(🍩)事的(🏇)多项冠亚军。未来的路似乎很清晰，我只要一路过(🔆)关斩将地参加比赛拿奖(🥤)就好了。 2015年，我代表国家队去奥(🙍)地利参加一场公(🏥)开赛(😡)，在(🏾)赛前体能训练(👴)时不小心把左脚脚踝扭了一下。当时因为在国外，我们没有带队医(🦁)，只好委托中国香港队的队医帮忙做了简单的冰敷处理。之后的双打比赛，我整个左脚(🎨)脚踝都是肿着的，但为了打完比赛也顾不了那么多。直到回京两个月后，我的脚才慢慢恢复正常。 我以(🕗)为伤已经好了，就没有去医院拍片子检查，也没去做(🤺)理疗恢复。没想到这次疏忽(🙊)给我后来的伤病埋下了隐患，直接导致我(⛎)早早地因伤退役。 其实那时我的脚部韧带已经断掉了几根，但我只是感觉脚腕儿比较软，动不动就又扭了，没想到是韧带出了问题。2015年冬季国家队一队二队又开始内部交流赛，这回我感到有点不对劲了，像是有什(🌧)么东西卡到脚腕。我赶紧去医院拍了片，才(🐹)发现受伤(🔃)的脚踝周围已经有(🥑)好几块游离骨，韧带(🔶)也断了几根。因为当时正在打比赛，我又一次坚持打完才做处理。 2015年12月份，打完比赛后过了几天，我们教练秦老师帮我安排去北医三院做手术。那次手术修复了三根韧带，做了(🚿)四个微创手术，把里面的游离骨(💳)取出来，打上石膏我才休息了一段时间。 我在北医三院准备做手术，那(🔆)时还没意识到严重性。 等我稍(🚠)微好了点，就每天拄着拐去队里看队友训练，一有时间我就做康复，天天盼着脚赶紧好起来。2016年七八月份，乒超联赛开始了，我(Ⓜ)的脚腕还(💁)没有完全恢复，由于左脚长时间打石膏，韧(🤧)带有些萎缩，已经不能自如地回弯，我只好每天用力抻拉脚踝韧带，加强它的(❓)柔韧性。 每(🚞)次做抻拉，里面的筋都像被刀割一样疼，即便如此，我的左脚依然不能与右脚的灵活度相提并(🧐)论，没办法，我不想放弃，自己又去打了一针封闭针，带着伤(🤠)就去参赛了。 由于左脚不敢使劲儿，我只好一直用右肢发(😉)力，无形中所有的力量都压在右边，时间一长，右腿半月板竟成了七级损伤。医生还是建议我做手术，考虑到术后恢复，我当时没做，在后面的一些比(💰)赛中，依旧靠打(🛍)封(🈂)闭针坚持比赛，以这种状态维持了好长一段(🧐)时间。 受伤后的那段时间，我(🎪)总是感觉力不从心。 带着伤病参赛，我的竞技状态严重下(🚪)滑，动不动就得休息恢复(📳)，再严重就去治疗。别人在那训练，我只能在一(🔱)边看着干着急。不仅技术(🥘)受影响，心理压力也特别大。后来形成了恶性循(🔺)环，我整个人状态越来越差。没办法，我只好离(🍭)开(🚔)国家(🦄)队，回到老东家八(♑)一队。 在八一队，我听从教练的建议，做了(🌓)女队(😴)教练。那段时间虽然心里也不痛快，但每天带着一帮(🔋)十五六岁的小女孩训练，我仿佛看到了自己当年的样子。后来我也慢慢想通了(🛶)：既然(🗡)自己不能打了，那不如教别人好好打！ 这是我在女队执教时媒体对我的采访，称我是“90后带00后”。 这样一想，我倒(🌤)激发了一些干劲儿，每天带着她们加班加点(🉑)训练，只要有比赛就带(🎽)她们参加。为了让她们练出好成绩，我硬着头(✉)皮到处跟(🆙)前辈请教经(🏀)验。后来(👹)带着女队员们参(🔔)加了全运会、乒乓联赛，也得了一些(🍐)奖项。 回八一队之前，我本以为(👣)恢复一段时间兴许还能回国家队，后来发现这简直是痴心妄想。那段时间我经常一看见别人参加比赛手心里就痒痒，特别是之前的一些国家队的队(🃏)友(🤨)，退(💳)下来之后仍然到处参加比赛。我太羡慕他们了(🗂)，天天朝思(🦂)暮想，总盼着自己有一天能重(🦃)回赛场。 后来新疆队找到我，让我代表他们参加全国锦标赛，我当时觉得自己还能再打一打，相比当教练，还是运动(🛹)员更适合我。于是就接下了脚伤复出后的第一个任务，回到赛场代表新疆队参加锦标赛。后来(🛹)又有(🐢)一些俱乐部找我，让我代表他们打甲级联赛，帮他们冲级，于是我又一场一场(📨)地开始打俱乐(📆)部比赛。 这是2018年我代表广东陈静俱乐部在比赛。 到了2019年，八一队有个军转机会，我(🤺)想了想，自己在(👕)部队里也算是老队员了(😏)，不如早点离开干点自己的事儿。想通之后，我就办理了退役。 对于乒乓球(🔦)运动员来说，只要想继续(📚)玩球就有的是办法。我也想过，万一退役后没有了光环做事会不会很难。后来一想，再难该退不还得退吗？好在乒乓球是咱们国球，再怎么样也差不到哪里去。大不了像别的队友一样开俱乐部，边打球边教(🕹)课。 刚开始，我有样学样，试着和朋友在北京找了个两三(🐳)百平的小地方，那里条件不咋地，只有些最基本的硬件设施，我们既不懂招生(🕥)又不懂运营，好在之前有一些(🏖)小孩一直跟我学着球，他们一推二，二推三，我(🔎)倒也没赔钱。 后来一个超级喜欢打球的大哥想跟我合作，主动承担费用拿场地，我(💈)来(📋)负责技术教学。在他的支持下，我们又在找了个1500多平的地方，开了家“通州旭航乒乓球俱乐部”。这(🥪)次球馆上(⏩)了规模，软硬件都很(🚜)好，我们的事业越做越大。 这是球馆举办的第(💿)一个赛事活动，我们的球员获(🐏)得了两个冠军，两个第五名。 有一次，俱乐部一位家长跟我说，现在很多人在公园里打球，一群人热热闹闹玩得挺乐呵，不如你也去打打(🚐)呗，让他们见识一下国家队啥水平。（点击【抖音】记录美好生活看我打球视频(🍗)） 我想可以呀，试试就试试，于是我去了朝阳区的庆丰公园(🏮)，刚好碰上一群打(🐭)球的大叔大爷们。我没暴露身份，就说来学习学习，他们都很热情，有些人还主动跟我讲乒乓球的基础技巧，教我怎样打球。我拿起拍子打了一(🧜)局后，那些主动教我的大叔大爷们都瞪眼了。后来一个年轻点的大哥认出我来，说你是之前在国家队的那个尹航吧，我才笑着承认了。 公园里的人们都没啥事儿，幸福感很强。我和他们打球总是嘻嘻哈哈，碰到不认识的就装小白开个玩笑玩上(📿)一局。他们(🗂)也乐(⏩)意跟我逗贫耍乐，一场球下来不知道要笑多少次。有时候会碰上一些较真儿的，打得脸(🌫)都拉下(🐂)来了，我就灰溜溜地收拍子赶紧撤(🦇)。 我把公园打球的视频上传到抖音后，播放量蹭蹭地涨，大家都图个乐，不过也有一些人比较认真，说我一个国家队出(🥪)来的球员跑公园欺负老头们，算什么好汉？有本事把马龙拉出(🚋)来练练！我当然跟马龙练过，还跟很多明星球(🏐)员们一起打(🥙)过。但现在(📫)退役了，咱就是百姓球员一个，和大爷们玩球只求开心，不是非要较个你输我赢。 再者乒乓球运(⌚)动讲究的是协调放松，精神越紧，肌肉越紧，动作(🛵)反而不流畅。打球打得(🦏)久了，心态慢慢也练出来了，我现在是不管别人怎么说，基本都不往心里过。 我在公园里遇到一位玩了一辈子球的大(⛽)爷，刚开始想收我为徒。 到目前为止，我的抖音粉丝已经快接近100万了。经常会有网友专门挑一些有点水平(🐐)的人组团跟我约，有的还跟我打赌，我(🚹)输了就得把球拍送给对方，或者光脚绕公园走上一圈，总之各种玩儿 。 我每天晚上还会直播几个小时，跟球迷们聊聊(👅)天，回答一些乒乓球打法的问题，有时候聊(🔧)嗨了，也会讲讲我在国家队期间的趣事，或(🍗)者弹弹吉他唱首歌，这俩本事也都是我在国家队的时候抽空学的(♟)。 平时我也会和之前国家队的队友一块儿吃饭聊天，如今大家都有各自的生活，有的开了俱乐部，有的依旧在坚持打比赛。我最羡慕这样的，但国家队再好，运动员的职业生涯也是有限的，离开是早晚的事儿。作为运动员，我们(🎀)必须(🏊)想清楚退(💒)役以后该走什(⛵)么路，要能够回归平凡(💕)。 对于我来说，那段在国家队的辉煌时期已经是过去式了。虽然我退役比较早，但如今还在乒乓球这个行业做自己喜欢的事，我也挺知足的。 【本组图文在今日头条独家发布(🥕)，严禁转载】 点击(🚛)@尹航19940213关注本文主人公 点击【抖音】记(🗼)录美好生活关注尹航抖音 点击以(⏭)下链接，看往期文章 /从北京的体校分别后，李连杰去做了演员，我去国外教中国功(🍇)夫/ /我，俄罗斯人，19岁来中国，和东(🔐)北姑娘闪婚，结婚2年才敢见岳父/ /我，6岁失去双(✨)臂，用脚答题，考上985大学研究生，目标(🤸)是当律师/ #自拍我的故事#【本(🏕)组图文在今日头条独(🛣)家发布，严禁转载】以上是@尹航19940213分享的真实经历。如果你或者你的身边有不得不说的故事，请点击“私信”告诉我们。
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