青少年游戏成瘾怎么治 直击心理医院青少年成瘾行为科

挂着一张张生活照的照片墙，归类摆放着(🏨)各类书籍的图书阅览(⚽)室，跑步机、台球桌等活动器械一应俱全的大教室(👉)，画板颜料调色(👊)板齐全的画室，能容(💹)纳10余人的卡拉OK室……从门诊大厅经过两道玻璃门和铁门，记者来到广州白云心理医院青少年成瘾行为科，眼前的小(🎺)屋看上去特别(✂)温馨。

9个月前(⛷)，该科室正式成立，而今，保持平稳而规范的运行，护士(🏂)站前的公告栏上，张贴着入住(🥤)患者的日程作息安排表和考核评分标准等。

最新调查(🐞)显示，大约有16.57%的国人受到各类精神障碍和心理问题的困扰。心理健康，特别是儿童青少年心理健康，已日益成为重大公共卫生问题。

日前(👞)，国家卫生(👓)健康委员会、中宣部、教育部等12个部委印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动(👯)方案（2019-2022年）》，提出到2022年底，各级各类学校要建立心理服务平台(🐩)或依托校医等人员开展学生心理健康服务，学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。有专家指出，近年(👗)来，儿童青少年心理健康形势不容乐观，此方案的最大亮点是将儿童心理健康体系建设落到实处。

据不完全统计(🚛)，目前，我国已有近百家网瘾戒断机构，还有各种训练班、夏令营等，但青少年成瘾行为科却有所不同，主要收治以青少年为主的游戏(⚾)成瘾、购物成瘾(⏱)、赌博成瘾等各类非物质成(⛅)瘾患者。

临近新年(🏠)，青少年成瘾行为科显得有些“冷清”，在院青(㊗)少年只有9人。9个月来，已有约70人出院，绝大部分是18岁(⬅)以下(🍷)的青少年，其中单纯游戏成瘾的青少年约占67%，最小的(🎸)10岁，最大的25岁，主要集中在(🐘)12-16岁，男生约占八成。

广州(🐾)白云心理医院青少年成瘾行(🎇)为科主任叶坚分析，这些青少年大多从小学四年级以“学校作业布置在手(👐)机上”为由开始使用手机，刚踏入初中时，容易出现与老师同学难以相处、成绩波动下滑等问题，从而产生厌学心理，沉(⛱)迷游戏。

“游戏成瘾”是精神疾病

近年来，除了沉溺于“王者荣耀”“吃(🌕)鸡”“三国杀”等(🎾)网络游戏之外，观看游戏(📈)直播更使青少(💭)年难以自拔。

“我要给这个(🎿)游戏主播刷飞机和游轮（打赏）”“我以后当一(🆑)名游戏主播”……当深陷游戏和网络直播等问题发展(🏘)到一定程度时(🤙)，将对生活、家庭和个人健康产生难以想象的伤(📇)害。

当白云心理医院的医生第(🔛)一次见到游戏成瘾的少年小陈（因涉及隐私，本文中的未成年人均为化名，下同——记者注）时，他的头发又长又乱，显(🏧)然很长时间没有打理，严重驼背且高低肩，颈椎脊柱(🗨)明显侧弯变形，按在手机屏幕上的两根手指指关节(🔛)粗大，指腹凸起(🔔)，脸上满是熬夜长的暗疮，身上一股馊味。“这是游戏成瘾(🧗)给他带来最直观的伤害。”他的母亲摇着头说，孩子成天不出门，手机不离身，已经两个星期没有洗澡、换衣服了。

而另一位19岁的游戏成瘾患者，偷偷从家中拿走20万元充值游戏。

事实上，游戏成瘾与吸毒成瘾相似，会出现为了获得游(👷)戏资金而进行偷(🤼)盗、抢劫的情况。有研究者曾对游戏障碍患者进行(🐇)头部扫描(📶)，发现他们的(🔣)脑(⛑)部(🍫)结构发生了改变，游戏成瘾已对他们产生病理上的影响。

因此，对这类青少年进行救治刻不容缓。由医院收治游戏成瘾患者，白(🌨)云心理医院走在了广州市乃至广东省的前面。2018年6月19日，世界卫生(💞)组织宣布将“游(🌼)戏障碍”即“游戏成瘾”纳入《国际疾(🤰)病分类》，正式认定“游戏成瘾”为精神疾病，并(📞)制订了诊断标准，“这让我们收治游(📏)戏成瘾患者有据可循。”

2019年7月发布的《健康中国行动（2019-2030年）》提出开展心理健康促进行动、中小学健康促进行动，就儿童青少年心理健康，制定了面向2022年、2030年的阶段性目标。其中，到2022年，配备专兼职心理健康工作(🛠)人员的中小学校比例(🚖)要达到80%以上。

在“游戏成瘾”尚未列入疾病前，白云区心理医院的门诊就收到了100多位家(🍪)长的求助。机缘巧(🧟)合下，广州(✅)白云心理医院了解到，日本一家医疗中心医院住院部收治(🗻)“游戏障碍患者”，便前(🔄)往学习，在实地考察其治疗框架和疗程安排经验后，广(🍓)州白云心理医院(💜)结合中国青少年的实际情况，筹建(🚔)青少(⏳)年成瘾行为科，强调家人陪同青少年(⛓)入院一同参与回归期治疗。9个月的实践(🕒)中，成效斐然。

家庭是青少年游戏成瘾的重要因素

据权(🕹)威数据，每天玩游戏12小时、持续12个月(🐊)以上，是判断一名青少年游戏成瘾的“双十二标准”。而事实上，孩子持续几个月打游戏就让很多家长接近崩溃了。游戏成瘾者往往对游戏失去自控(🥝)力，日常生活以游戏优先，过度沉迷导致无法自拔，社会功(🛠)能受损。

在叶坚看来，影响青少(🥫)年游戏成瘾的关键因素莫过于家庭。“门诊前来咨询或治疗的青(❓)少年中，80%以上都存在家庭教育方面的问题。”

叶坚表示，青少年之所以沉迷游戏(🕯)，很大程(🎦)度上是为了逃避现实中的不快，除了缺乏现实的交际往来，游戏成瘾患者往往更缺少家人的关注和关心。

在患者小黄眼中，父亲是一个“经常出差、可能一个(🧙)月只见一次”的人。家人关心和教导的缺失，现(🏧)实(🤧)生活的不如意，使他选(🚁)择沉迷虚拟世界以获得现实世界不能满足(👺)的需求。

“他(🚡)（(📈)小黄）打游戏打得很疯狂，他妈妈带他在医院办完住院手续，他都(🗞)浑然不知。”叶坚回忆，办完手续，医生收走手机的那一刻，“他开始(🕛)疯狂地发飙踢门，看到谁都像仇人，变得很暴躁、很有攻击性。”这是成(🎥)瘾患者一般会出现的戒断反应。1个月后，小黄母亲来探望他时十(🐁)分惊喜。“以前(👻)一边打游戏一边吼我们，叫他吃饭就一脚踢过来，现在能静下(🔼)心来谈心了。”

针对性的治疗、家人的(😦)关心、彼此的倾听，让小黄逐渐戒掉网瘾。2019年5月出院后，小黄成了一名外卖配送员。“现在我送外卖一直要用手机接单，但基本上不打游戏了，每天挺充实(🏢)的(⛰)，干得很开心。”

此外，父(🎀)母的婚姻(🕔)关系出现问题也可能是孩子游戏成瘾的催化剂。一对从北方到广州求医的父母描述说，原本成绩优异、爱好广泛(👳)的儿子小林从上中学开始沉迷游戏，并且患有抑郁，多次试图自杀。

医生发现，小林的问题，和其(🐯)父母糟糕的关系密切相关。原来，小林不愿意看到父母关系不好，害怕他们离婚，因此希望通过出格行为引起(🛃)父母的注意，以消耗父母争吵的精力，却在不经意中成为“问题少年”。

父母的争吵和不融洽的关系很大程度上影响了子女的心理健康，他们对孩子管教上的疏忽缺位，使(🎁)孩子的成长路上得不到支持和帮助，缺少鼓励和肯定(🤳)，导致一系列问题。

因此，综合各种(😩)影响因素和现实原因，青少年成瘾行(🏈)为科制订了一套封闭式住院两个月(☝)的治疗方案，分脱瘾期、康复期和(🛴)家庭回归期三个阶段。其中，家庭回归期的(💊)家庭(🛂)治疗是重中之重，要求父母一定要和孩子一起“住院治疗”两个星期，共同解决家庭问题。

此外，临床医生、体能康复师、作业训练师等专业人员同时对游戏成瘾者开展药物、物理、技能训练等综合辅助治疗，通过体能训练帮(🐞)助他(🙄)们强身健体，对肢体进行矫正。科室的400平方米公共室内场地还设置了学习室、图书室、画室、健身房、卡拉OK室等，帮助患(⛩)者正确地理解“玩”，更健康地“玩”。叶坚解释：“生活只剩下游戏一定程度上反映了患者不会‘玩’，不(📫)懂得如何正确地‘玩’，导致游戏成瘾(📺)。”通(👚)过各种课程将成瘾患者的注意力从线上拉到线下，培养他们多方面的兴趣，从和游戏屏幕(💐)互动转换到现实生活中(🖱)的人际关系互动。此外，开展团体治疗，设置双人间，也让患者学会和同伴相处，学会处理人际关系。

戒的是“瘾”，而不(⛰)是“网”

“戒网瘾，戒的是‘瘾’，而不是‘网’。”叶坚介绍，当患者处于住院的家庭回归期时，医院会在一定的时间(🀄)段内归还手机和(🐜)电(🏤)脑，让孩子合理上网(⚪)，学会自我控制。“如今的生活无(⚡)法离开网络，不可(🏞)能、也没必要戒(🕔)网，让孩子学会合理利用网络才是最重要的。”

青少年成瘾行为科(😊)护士长刘春柳介绍，生活技能训练、阅读写作贯穿治疗(🥠)全程(✒)，帮助患者克服成瘾行为所导致的心理问题和精神障碍，更好地融入社会。“医院没有配备保洁人员，我们把清洁打扫卫生作为治疗(🏉)手段，通(❔)过适(📛)当的劳动让他们恢复生活自理能力。”

治疗期间，小林的父母接受(🐅)了医生的夫妻辅导，夫妻关系逐渐修复。“正常疗程需要两三个月，但他们在住院的第49天就出院了。”看到他们一家其乐融融地出院的场景，叶坚很欣(🎒)慰。“很多父母不认为自身有问(🌦)题，所以问题(♿)得不到及时处理，只有父母积极主动参与，治疗才能得到最佳效果。”

叶坚说，“青春期阶段的青少年不论在生理上还是心理上，都是一个矛盾体，出现任何问题都(😸)有可(🌷)能走上歧途。家长应主(🥐)动了解孩子的心理动态，及时引导和疏(🍱)导，高质量、用心地陪伴，才能让孩子健康成长。”

根据我国刚刚出台的行动方案，到2022年底，50%的家长学校或家庭(🍠)教育指导服务站点应开展心理健康教育；60%的二级以上(📻)精神专科医(🌪)院设立(🚾)儿童青少年心理门诊；30%的儿童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院开设精神（心理）门诊；各地市设立或接入心理援助热线；儿童青少年心理健康核心知识知晓率要达到80%。

国家卫健委疾控局有关负责人表示，启动儿童青少年心理健康行动就是为了(🏟)确保到2022年实现(🎬)上述阶段(💹)性目(😵)标，应(🤚)对当前儿童青(🛴)少年心理行为问题发生率和精神障碍患(🤑)病率逐(🔒)渐上升的挑战，形成(🌩)学校、社区、(🛄)家庭、媒(📏)体、医疗卫生机构等(🎈)联动的心理健康服务模式(💔)，基本建成有利(👄)于儿童青少年心理健康的社会环境。比如，对于面(👟)临升学的学生及家长、处境不利的学生、一(🚦)般不良行为青少年要进行心(🗼)理辅导，必要时开展心理干预。

责编：(👭)樊俊卿