iPhone越用越卡顿？不妨看看原因和这些解决方法

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长时间以来，iOS系统都以切换动画丝滑、流(🥍)畅、久用不卡的特性赢得不少用户的好评。

但是在每次苹果发布更新iOS的系统时，用户的讨(🎒)论其实不仅仅局限于对新功能，更多的其实(🌹)是还(👟)有“是否值得升级？会不(🎶)会卡？”。

相较于(♎)iOS 14、15多数可有可无的新功能， 用户实际上更(🍑)关心新版本是否会影响续航、是(🀄)否(💿)因为(💸)优化不到位(🚷)或者反向优化，在使用过程中或者是打游戏时卡顿。

刚(🏂)好趁着iOS 15.2更新之际来聊聊：究竟哪些原因导致iPhone变卡，如何避免手机出现卡顿的现(🗄)象以及有哪些可以尝试的解决方法。

我们在日常使用中所说的卡顿，一般指的都是手机运行缓(🐑)慢，点击操作后没有反应或者是在运行软件、游戏时画面(🖐)不够(🔋)顺畅等等......

其实造成这些问题的原因不外乎软件和硬件问题。手机本身系统臃肿、优化差，或者是App存在Bug都可能让软件在运行时出现(🕔)卡顿的现象(✋)。

另外，包括手机处理器、闪(😨)存、运存、电池的性能健康状况以及整体的散热水平都会直接影响手机性能，当某一方面出现短(🌮)板就很有可能让手机出现卡顿的情况。

苹果每年(🔸)都会对(🤳)iOS系统进行大的版本更新，且每隔一段时间也会发布小的版本更新。但稍加注意的话就会发(🏸)现，新的系统基本上都会对支持的机型和功能进(🍒)行限制。

对旧款机型升级新系统限制实际上也(❕)是为了保障旧机型的使用体验。一般而言，在较老的(🎏)手机配置上使用最新的软(⌛)件、系(😋)统，它的运行效率都不如性能要求低(🐐)的旧系统，进而更加容易出现卡顿的问题。

当然就算是近两年比较新的手机，仍旧可能因为新系统不稳定，或多或少存(🏃)在Bug而出现运行慢卡顿的情况。

不过就目前而言，iOS新系统对于近两三年内发(🥍)布的手机更多的都是正向优化和新增一(🍽)些功能，基本上可以放心升级。而针对三四年以上的机型，基本上就不建议升级了，功能可能大多不支持，并且硬件老化、也可能带来手机变慢变卡的问题(🏗)。

手机第(💛)三方App其实也是相同的道理，虽然新版本会修(❌)复已有错误，但是软(😄)件功能增加，对手机性能的要求也同步增加，依旧是(🚑)根(🏨)据(🐖)手机自身情况选择是否更新软件。

在iPhone储存空间即将占(⚾)满，即剩余空(✳)间不足的时(🕠)候，容易导致(🌕)App无法缓存数据或者读写速度下降，这时的iPhone就容易出(🔸)现运行卡顿、不顺畅的情况。

因此为了让iPhone可以流畅运行，建议不定时地(⛔)清理iPhone的储存(🚾)空间。可以有通过卸载重装自带和第三方App腾出储存空间。（具体(😻)可以查看往期iPhone清理(🎙)的相关(🍈)教程）

对于一些暂时不用但依旧需要保存软件数据的App，可以在“设置>App Store”中开启“卸载未使用App”，这样以来对于那些在一段时间内未使用的App，系统会自动将其移除，但是仍旧会在主屏幕保留图标，需要使用时只需点一下便会自动下载，原先的软件数据也不会删除。

对于手机中照片、视频比较多的(🔢)用户，则可(🚮)以运用iCloud共享相簿来减少本地储存空间使用，优点是不会占用iCloud的容量(🛍)，缺点是原有(👆)照片的大小会被限制在2048px内。（具体可以查看(🚚)往期iCloud共享相簿(🏘)的文章。）

近几年虽然每一代的新iPhone发布时都不会提及它的运行内存，但实际上从iPhone XS开始就已经提高到了4GB，而Pro机型则是提到(👥)到6GB运存。

尽管在iOS系统上，4GB和6GB都不算少，但如果(👾)后台同时打开多个后台应(🌌)用，仍旧会出现返回后App重新加载的问题。就比如玩游戏时回复微信消息，重新返回游戏时需要重新加载登陆。为了避免这种情况发生，关闭后台App也(😓)是有必要的。

另外，像一些外卖(👣)类、地图导航类的App或者是允许后台刷(🔻)新的App都可能会(🖼)在后台运行，增(💁)加耗电量甚至是让手机(🕢)发热导致卡顿。

其实目前的iPhone的低电量模式有不少(🎹)使用场景，最普遍的就是开启之后让手机电量消耗变慢，又或者是开启低电(🛃)量(😹)模式降低性能来控(🏿)制发热以获得相对流畅的游戏体验。

事实上，iPhone在开启低电量模式之后，会(🔥)将原先大核的主频降低（例如在iPhone 13系列上，大核会从3.23GHz降为1.4Ghz），综合性能可能只有原先峰值性能的60-70%。

但是针对A13-A15处理器，因为其本身性能就足够强大，在开启低电量模式降低主频性能之后，依旧能满足日常使用(🍵)或者是游戏等场景；但是针对更老的iPhone机型，可能就会(🏍)因为开启低电量模式后(🎋)性能跟不上而导致卡顿。

因此，在一些新的iPhone机型基本基本上可以放心地开启低电量模式使用，但是在一(👃)些老机型上则需要视使用场景而定。

之前提到(🛩)在升级完新系统后可能会因为系统本(🍔)身的漏洞、bug导致卡顿，而苹果也允许用户通过(🦊)连接(🍏)PC或者Mac来回退系统（降级）。

但是苹果在恢复(💰)旧版(🌜)系统方面其实有非常多的限制，比如苹果每隔一段时间就会关闭旧版本的系统签名验证(🎈)。关闭之后，只能退回到当前最新系统的前一个版本。

随着锂离子电池的化学年龄增长，电(🌳)池能够储存的实际容量会有所(😅)下降；电池提供最大瞬时性能的能力（即“峰值电源”）也可能会减弱，电池的阻抗也会增大，让电池的电压下降。而手机内部零件的正常运行，对最(🤮)低电压有一定的要求。

另外，对于电池相对比较老旧，iOS针对一些(⛑)老机型都会动态管理其性能峰值（即(🔸)限制CPU和GPU的最高性能）防止出现意外关机或者是(📲)掉电过快的现象。因此在性(🌀)能管理下，可(👫)能就会出现后台App需要重新载入、游戏画面帧率不稳定等等问题。

简而言之，苹(😱)果在新iOS系统上对于老旧机型的“降频”现象是(🚹)真实存在的。因为针对旧机型，除了谨慎更新系统外，想(🍾)要保持良好的使用体验，更换电池也是必不可少的。

目前iPhone内部空间并(🤦)没有良好的散热(🔣)方案，仅仅是通过在容易发热的零部件贴上导热贴(🚢)片再通过金属机身散热。充电、打游戏时的发热量相对比较大，而iPhone散热比较差就会主动降低性能减轻发热，因此(⚪)会出现卡顿的问题。

避免边充边玩、玩游戏时取下手机壳、使用散热背夹等都是可以让(⏺)iPhone发热量较少或者加快散热比较有效的方法，从而避免高强度使用或者玩游戏时卡顿。

除了上述提到的方法(🔣)之外，也有一些其他效果不太明显的方法。比如清除Safari浏览器记录和数据，本质上(🏋)和清理iPhone储存空间并无(😓)差异；而像“降低透明度”、“减少动态效果”这些在开启后其实影响并(🚷)不大。

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